Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 42.92g | Carb: 86.36g.
Breakfast: Nestlé Злаковый Батончик Fitness , Doctor Green Цикорий со Сливками , Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Мясоград Ковалочек Мясоградский, Кролик Тушеный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Винегрет, Балтийский Берег Икра Черная Имитированная Слабосоленая, Икра Красная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Моя Славита Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DFFilafova's weight history
|