AnnaFoka's Journal, 08 January 2020

156.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1499 kcal

Fat: 67.34g | Prot: 120.02g | Carb: 100.56g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спагетти, Морковь, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. more...

1918 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...