|
Неделя 2. Тренировки - йога 3 раза.
Беспорядочное поедание всего)) Новый год же)
97
74
98 (-1)
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 145.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 82.91g | Carb: 147.79g.
Breakfast: Мандарины, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Сметана 20%, Сырники. Dinner: Слойка с Творогом, Мандарины, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дижонская Горчица, Жареный Картофель, Кролик Тушеный, Пекинская Капуста. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|