Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 52.32g | Carb: 144.04g.
Breakfast: Чай, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Lunch: Зея Конфеты Морской Бриз, Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Чай, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Dinner: Соленья, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Лукум. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|