Antonwinwin's Journal, 26 December 2019

249.1 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2260 kcal

Fat: 82.92g | Prot: 73.28g | Carb: 296.53g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Garden Of Life Кокосовое Масло, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...

4275 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...