|
урааа! Медленно, но верно иду к своей цели!
|
167.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 73.67g | Carb: 128.34g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: Постный Борщ, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Dinner: Prisma Яблоко Гренни Смит, Мираторг Антрекот из Говядины, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МилаяЛюдмила68's weight history
|