Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 82.18g | Carb: 101.45g.
Breakfast: Lindt Lindor, Ikea Имбирное Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное. Lunch: Ferrero Mon Cheri, Любимые Традиции Вафли Классические, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карусель Сметанник, Хумус, Перчини Салат с Ростбифом, Вино Каберне Совиньон. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mary_walt's weight history
|