МилаяЛюдмила68's Journal, 24 December 2019

Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
168.7 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
989 kcal Fat: 36.72g | Prot: 98.37g | Carb: 65.19g.   Breakfast: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Запеченная или Жареная Форель, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Клементины, Пятерочка Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Солнечная Фазенда Руккола. more...
losing 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



МилаяЛюдмила68's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.