Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 96.93g | Carb: 36.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Чеддер, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо (Целое), Bonfesto Маскарпоне. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Тимоша Козинак Подсолнечный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Маскарпоне. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|