Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 63.00g | Carb: 96.43g.
Breakfast: Яйцо, Сало, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Льняное Масло, Sacla Вяленые Помидоры. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки Су-Вид, Хурма, Виноград, Картошка Печеная, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Masi00's weight history
|