Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 19.06g | Prot: 99.31g | Carb: 71.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Красная Фасоль. Dinner: Морковь, Куриная Печень. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniyalove's weight history
|