Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
375 kcal
|
Fat: 12.87g | Prot: 45.13g | Carb: 17.99g.
Breakfast: Чай, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Красный Лук, Данон Биойогурт Термостатный, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larisa.ledkova's weight history
|