Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 60.71g | Carb: 119.02g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|