Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
133.6 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 December 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 74.52g | Carb: 171.83g.
Breakfast: Окей Печенье Слоёное , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Халва с Миндалем, Токио Сити Удон с Курицей. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sandireva.anna's weight history
|