Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
2100 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 154.49g | Carb: 126.20g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Обычные Блины, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Молога, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Печень с яблоками в мульте, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|