|
🙈🙈🙈 не удивительно
Пора точно соблюдать дефицит
7 дней
Минимум
|
125.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 92.46g | Carb: 112.03g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Куриный Фарш. Dinner: Яичница, Кофе Латте. Snacks/Other: Brainfoods Сублимированная Клубника, Клубничный Шоколад, Кофе с Сахаром, Клементины. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Всего два дня выдержала 😫😡
15 Dec 19 by member: nadishek8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadishek8's weight history
|