Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 23.38g | Carb: 189.19g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|