Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 42.02g | Carb: 163.52g.
Breakfast: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай, Торт. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|