Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 31.96g | Carb: 140.21g.
Breakfast: Чай, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Морковь по-Корейски, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Вкуснотеево Сметана 15%, Картошка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|