Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 49.13g | Carb: 66.77g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Просто Мёд , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenasaybull's weight history
|