Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 77.49g | Carb: 169.43g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Лента Сырники Домашние, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пить Кофе Вок с Говядиной, Coffeeport Тарталетка с Малиной . Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Billa Багет Французский, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, ВкусВилл Сало Белорусское, Billa Багет Французский. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SunInside's weight history
|