Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
112.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 91.94g | Carb: 219.74g.
Breakfast: Yogurt Shop Сметана, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Ашан Сыр Бри 60%, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Doshirak Сырная Приправа, Свинина Тушеная С Луком, Увелка Кукурузная Каша на Воде , НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: ВкусВилл Чернослив без Косточки , Витьба Отруби Хрустящие Ржаные, Йогурт Болгарский 3,8%, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Snacks/Other: Круассан С Яблоком , Йогурт Турецкий 3,8, Веселый Луг Творог 9%, Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Дикси Киви, Магнит Яблоко. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diana.arsenii's weight history
|