Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2019:
|
1851 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 112.48g | Carb: 188.28g.
Breakfast: Alpinella Шоколад с Кокосом, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 0,5%. Dinner: Біла Лінія Молоко 0.5%, Варенье, Словяночка Кефир 1%, Картофель Тушеный с Мясом, Gusto Майонезный Соус 15%, Свиное Варёное Сердце, Лук, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Сливы, Сыр Гауда, Селянське Молоко 0,5%, Розумний Вибір Сырок с Клубникой, Катеринослав Хлеб Нарезной Хлеб , Господарочка Килька в Томатном Соусе. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|