Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 104.11g | Carb: 23.07g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Good Food Орех Макадамия, Unagrande Кремчиз, Куриные Крылышки с Кожей , Сметана 15%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rusavanna's weight history
|