NataLee33's Journal, 24 November 2019

138.7 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1746 kcal

Fat: 49.64g | Prot: 160.99g | Carb: 159.51g.   Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Дороничи Печень Слоеная, Домик в деревне Сливки 10%, Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ярмарка Кукурузная Крупа. Lunch: Принто Горчица Зерновая Слабо-Острая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Хурма, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад, Мандарины. more...

1861 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...