alenabgk's Journal, 22 November 2019

155.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed N/A.

---

1810 kcal

Fat: 112.06g | Prot: 75.28g | Carb: 126.86g.   Breakfast: Лента Авокадо, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Сыр Тильзитер, Картофельное Пюре. Dinner: Хлеб, Котлета Свиная, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...

2236 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...