Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 142.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 98.60g | Carb: 82.76g.
Breakfast: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Копченая, Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе Вареное. Dinner: Nestle Шоколад 82%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Хурма. more...
|
|
2043 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|