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😅
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186.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
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1543 kcal
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Fat: 80.36g | Prot: 84.99g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Danone Danoninho para Levar, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lunch: Massa Leve Torta de Frango com Requeijão, Massa Leve Torta de Frango com Requeijão, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Friolack Queijo Colonial, Elegê Molho Quatro Queijos , Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Other: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Danone Danoninho para Levar. more...
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gaining 3.1 lb a week
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