Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
2597 kcal
|
Fat: 219.93g | Prot: 79.37g | Carb: 89.06g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ашан Шоколад Горький 85%, Лента Свинина Шея. Dinner: Вино Красное Сухое, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ашан Шоколад Горький 85%, Бразильские Орехи, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-90's weight history
|