Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
162.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 35.64g | Carb: 149.10g.
Breakfast: Ашан Чипсы со Вкусом Барбекю , Lay's Чипсы, 365 Дней Цикорий Растворимый, Пирожок с Капустой. Lunch: Яичница, Азия Капуста по Корейски с Морковью, 365 Дней Цикорий Растворимый. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, 365 Дней Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angela678t's weight history
|