Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 48.21g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Своя Линия Сыр Голландский, Ферма Масло, Катеринослав Хлеб Нарезной Хлеб . Lunch: Яблочный Штрудель, АВК Конфеты Baritone, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|