|
Эх
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 90.92g | Carb: 107.92g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков, Страна Васильки Молоко 2,5%, Виктория Салат Фруктовый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Виктория Салат Фруктовый, Макфа Спагетти Отварные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Other: Слобода Майонез, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Мандарины, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kari_brain's weight history
|