|
Dinsdag 2 verstandskiezen getrokken. Hierdoor kan ik niet sporten, waarvan ik dus echt baal. Anyway, de 63 toch in zicht 🙃
|
140.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
786 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 60.54g | Carb: 47.53g.
Breakfast: Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Nature's Gift Walnoten , Milsani Magere Kwark, Ei. Lunch: Dulano Salami Milano, Aldi Extra Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Linessa Jonge Kaas 30+. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
Kan je ook niet wandelen of zwemmen?
08 Nov 19 by member: AviaMar
|
Voordeel eten lukt dan ook niet erg 😂
Sterkte heb het laatst ook gehad, mocht je nog tips willen roep maar!
08 Nov 19 by member: csiersma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Warrigeboel's weight history
|