Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 98.21g | Prot: 72.33g | Carb: 243.26g.
Breakfast: Медовик, Яготинский Молоко 3,2%, Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Яготинский Молоко 3,2%, Ферма Плавленый Сыр, Veladis Икра Трески, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб для Диабетиков. Dinner: Своя Линия Йогурт со Злаками, Яблоко Зеленое, Мандарины, Гранат. Snacks/Other: Сильпо Чизкейк , Кофе Латте. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|