|
3 ноября у нас такое)
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 43.53g | Carb: 136.03g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сливочное Масло, Хреновина, Яичница, Пятерочка Матнакаш , Лимон. Lunch: Яблоко. Dinner: Чай, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Хреновина, Макароны Отварные, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|