sunshineal's Journal, 01 November 2019

Et on fait comment pour s habiller quand on est en plein régime ? Toujours pas le juste poids pour mettre mes anciens vêtements et pas la peine d acheter des vêtements pour ne plus les porter après ... bref je m habille toujours pareil et je n aime pas vraiment ce que je vois dans le miroir...
136.5 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 November 2019:
417 kcal Fat: 11.97g | Prot: 21.66g | Carb: 61.33g.   Breakfast: Danone Yaourt Nature, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Sucre Brun. Lunch: Danone Yaourt Nature, Champignons, Oeuf sur le Plat. Dinner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Mangues, Fraises. Snacks/Other: Banane. more...
1517 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
losing 0.5 lb a week


Comments 
Je ne sais pas si c’est ta premiere perte de poids, mais n’as-tu pas de vieux vetements dans les placards que tu ne mettais plus car pas la bonne taille ? Peut-être que certains iraient et te permettraient de varier. Perso à mi-chemin j’ai fait une mini seance shopping. Juste pour avoir 1 pantalon et 1 ou 2 t shirts neufs. Des vetements dans lesquels je me sentais bien et qui du coup m’ont filé le moral :) ça encourage pour la suite de la perte. On se sent bien comme on est. Sans avoir besoin de se cacher sous des vetements trop grands. Et meme si l’objectif n’est pas atteint, faut prendre soin de soi tout au long du parcours non ? Les petits investissements temporaires on pense souvent que c’est une depende inutile mais si elle permet justement de voir le chemin parcouru et de rebooster pour la suite, je pense que c’est pas du tout inutile. Sinon pourquoi pas un peu de troc entre amies ? « Tiens ça je le mets plus, c’est ta taille actuelle tu as qu’à le garder pour le moment ! » . 
02 Nov 19 by member: Clem-Marmotte

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sunshineal's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.