|
Доброе утро, это когда так :)
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 38.15g | Carb: 210.16g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Киви. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Лимон, Чай, Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Красная Цена Сок Яблоко Виноград . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|