Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 73.72g | Carb: 137.98g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Луговой. Lunch: Апельсины Навел. Dinner: Свежов Щи из Свежей Капусты, Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#phoenix's weight history
|