|
Занят был. Было как-то не до еды.
|
279.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2019:
|
1644 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 66.25g | Carb: 134.14g.
Breakfast: Naturino Леденец. Lunch: Селедка под Шубой, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Dinner: Сыр Маасдам, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Заповедные Продукты Сало Домашнее. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|