Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 89.09g | Carb: 271.69g.
Breakfast: Магнит Манго, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой. Lunch: Морозко Блины с Мясом, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лечо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ашан Гранат. Snacks/Other: Фундук Фундук, Окей Груша Конференс, Кдв Воронеж Конфеты Elle . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily090916's weight history
|