Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 97.51g | Carb: 189.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Голубика, Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Dinner: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Вино Сухое, Серышевский Ежики, Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
1583 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|