Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 31.42g | Carb: 139.77g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Брокколи Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Соевый Соус, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|