Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 76.08g | Carb: 166.94g.
Breakfast: Сушеные Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Финик, Огурец (с Кожурой), Сильпо Гречневый Хлеб, Яйцо, Комо Сыр Ореховый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп, Сильпо Гречневый Хлеб, Ферма Сыр Моцарелла, Красное Яблоко. Dinner: Лук, Баклажаны Тушеные, Картофель Сырой, Кокосовое Масло, Скумбрия Провесная. Snacks/Other: Финик, Ферма Сыр Моцарелла, Лускунчик Семечки, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Millennium Пористый Белый Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|