Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
663 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 14.00g | Carb: 123.17g.
Breakfast: Леденец Мятный, Яшкино Пряники Мятные, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Dinner: Maggi Бульонный Кубик, Цветная Капуста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kflay's weight history
|