Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2019:
|
2166 kcal
|
Fat: 117.28g | Prot: 73.67g | Carb: 206.77g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Ромашкино Шоколадное Масло, Каравай Ролл Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Natur Foods Кешью Сушеный, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Dinner: Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Ратибор Варенье Вишневое, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Творог Зернёный 9%. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|