Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 112.30g | Carb: 101.65g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Щедрые Хлебец. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Русское Море Кета Запечённая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjela92.92's weight history
|