|
Так-то всяко уж точно значительно более сильно лучше
|
280.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2019:
|
4245 kcal
|
Fat: 168.94g | Prot: 174.13g | Carb: 224.90g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Ремит Бекон Венгерский. Dinner: Водка, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 11.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|