AlisOn-353's Journal, 07 October 2019

Je remets ma balance à jour pour reprendre de bon pieds !
•jour 1•
158.7 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
391 kcal Fat: 6.46g | Prot: 18.82g | Carb: 69.85g.   Lunch: Soupe de Lentilles, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Eau de Robinet, Le Phare du Cap Bon Harissa, Carrefour Oignon, Courgette, Butternut, Quinoa (Cuit), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
gaining 2.2 lb a week



     
 

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