Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 29.55g | Carb: 75.83g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Белебеевский Сливочное Масло, Смак Булочка Изюмка. Lunch: Арахис, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Новосибхлеб Хлеб Деревенский. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|