sandireva.anna's Journal, 06 October 2019

139.8 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1574 kcal

Fat: 57.68g | Prot: 100.91g | Carb: 191.71g.   Breakfast: Шоколадная Глазурь, Шарлотка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Груша Вяленая. Dinner: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Сырок Творожный. more...

1664 kcal

Activities & Exercise: Ironing - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...